Yoga restoratif – Bordeaux –

Samedi 19 Janvier à 10h30 à Bordeaux

Mieux qu’une sieste !
Un programme axé sur une détente profonde et régénérante pour ce début d’année…
Un atelier totalement dédié aux postures restoratives… avec un focus sur le dos
Des postures et des enchainements à la fois doux et intenses avec l’aide de différents supports spécifiques comme les briques, bolsters, yoga dans les cordes au mur….
Assis, allongé sur le dos, sur le ventre, sur les épaules … à l’écoute des sensations du corps

Réservation auprès du studio Nataraja yoga à Bordeaux