Yoga Restauratif

> ENSEIGNER LE YOGA

Devenir professeur(e) de yoga Restauratif

Acquérir un style de yoga supplémentaire

Cyril Moreau propose des promotions spéciales pour former des professeur(e)s de Yoga Restauratif.
Unique sur Bordeaux et sa région.
Une formation complète et exigeante pour vous transmettre les bons outils pédagogiques avec une méthodologie adaptée pour acquérir un style de yoga supplémentaire.
Programme comprenant plusieurs axes d’apprentissages à la fois théorique et pratique avec des mises en situation. Nombre de places limité par promotion.
Possibilité de financement, notre organisme de formation est certifié QUALIOPI.

• Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics.
• Agrémenter vos séances yoga avec des postures et des séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress. Un yoga tourné vers la santé.
• Créer et savoir guider des séquences yoga Restauratif, construire des thématiques adaptées à vos pratiquant(e)s.

PRÉ-REQUIS

• Vous êtes en possession d’un certificat de professeur(e) de yoga et souhaitez vous former au Yoga Restauratif ou d’une attestation de pratique du yoga pour les non professeurs de yoga.
• Vous souhaitez diversifier vos séances de yoga avec des postures restauratives.
• Vous souhaitez proposer des cours et des ateliers spécifiquement en yoga Restauratif ou lors de vos stages.
• Vous êtes engagé(e) sur la voie du yoga.
• Vous souhaitez approfondir vos connaissances d’enseignant(e) de yoga.
S’adresse également aux professionnels du secteur de la santé (kinésithérapeute, ostéopathe…) ou de l’enseignement et du sport (professeur EPS, instituteurs, éducateur…) dans le cadre d’un projet professionnel pour le développement du yoga.

FORMATION CERTIFIÉE

DURÉE :
Formation de 45h étalées sur 5 journées suivies OU
Formation de 45h étalées sur de 2 week-ends
(2 jours + 2 jours)

DATES & HORAIRES :
NOUVELLE PROMOTION :
Formule en 2 modules :
Du 7 au 8 Juin 2025 ET du 5 au 6 Juillet 2025

Prochaine promotion :
Février 2026 à confirmer

Samedi / dimanche de 8h à 18h/19h

LIEU DE LA FORMATION :
studio Nataraja Yoga
43 rue Eugene Le Roy, 33000 BORDEAUX
(face gare Bordeaux Saint-Jean)
D’autres lieux en France sont actuellement en cours d’organisation pour proposer cette formation.

Toutes les informations sur cette formation

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

• S’approprier l’essence du yoga restauratif.
• Maîtriser les techniques posturales.
• Maîtriser le déroulé et l’élaboration d’une séance yoga restauratif.
• Maîtriser les ajustements et les modifications posturales.
• Maîtriser 5 séquences spécifiques de yoga restauratif.

PROGRAMME DÉTAILLÉ

Voir le programme

INFORMATIONS PRATIQUES

Public visé :

Professeur(e) de yoga, secteurs santé, professions liées au bien-être, enseignants sports, coachs sportifs.

Durée :

45 heures : 38h en présentiel et 7h travail personnel.
Selon la formule :
1. Un module complet étalé sur 5 jours en semaine De 9h à 12h & de 13h à 17h/18h.
2. Deux modules étalés sur 2 weekends ou 8h à 12h et de 13h à 18h/19h.

Capacité d’accueil :

De 8 personnes à 15 personnes.

Pré-requis exigé :

Avoir une certification de professeur(e) de yoga et/ou justifier d’une pratique assidue.

Délais d’accès :

15 jours ouvrés avant le début de la formation (durée estimée entre la demande du bénéficiaire et le début de la prestation).

Modalité :

En présentiel.

Formateurs :

Cyril Moreau, formateur référent et responsable pédagogique.

Accessibilité :

Accès PMR. Vous êtes en situation de handicap,
contactez notre référent handicap, Cyril Moreau par mail : cyrilmoreauyoga@gmx.fr

Modalités d’évaluation :

Suivi tout au long du module de formation et un test QCM.

Satisfaction des bénéficiaires :

Questionnaire de satisfaction réalisé en fin de formation.

Assiduité et moyens d’exécution :

• Émargement par demi-journée.
• Remise d’une attestation de réalisation en fin de formation délivrée par l’organisme de formation
après l’évaluation des acquis.
Il est indispensable d’avoir participé à l’intégralité de cette formation.

Contact :

nous contacter

MOYENS PÉDAGOGIQUES

Méthodes mobilisées :

• Pédagogie centrée sur l’expérience, l’immersion et la mise en pratique.
• Cette formation est centrée sur les techniques comportementales et de communication adaptées à chaque situation. Elle est basée sur plus de 80% de pratique.
• La pédagogie est essentiellement active, des mises en situation, autodiagnostics, travail individuel.
• Certains exercices seront facilités via des actions de débriefing et la prise de recul, en accord avec le ou la participant(e).

Moyens techniques :

Ordinateur, rétro-projecteur, tableau blanc.

DÉCOUVRIR L'ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE

Cyril Moreau – Responsable pédagogique & formateur référent de la formation.
Professeur de Hatha, Vinyasa, Yoga Restauratif, Responsable des studios Nataraja yoga.
Intervenant pour le Diplôme Universitaire Yoga aux universités de Lille & Luxembourg.
Membre actif de l’Union des Professionnels de Yoga (UPY).
Alexandra Vial – Professeur de yoga Hatha et Restauratif
Formatrice yoga restauratif

TARIFS

Financement personnel :
Le tarif est de 895€ TTC. Possibilité d’étalement en plusieurs fois.
Financement OPCO / Indépendant:
Le tarif est de 1095€ TTC
Financement France Emploi :
Le tarif est de 1095€ TTC

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Les retours de nos élèves parlent d'eux mêmes...

"Le yoga occupe une place fondamentale dans ma vie depuis longtemps. J'ai donc souhaité me placer sur le chemin de la transmission. Cette formation m'a fait traverser ma pratique d'une façon insoupçonnée. Elle permet un vrai voyage dans les coulisses d’un cours de yoga. Exigeante et intense, elle m’a confrontée à des points primordiaux pendant 9 mois de gestation. De constructions de trames en lectures, de jeux de rôles en analyses de postures cliniques, j'ai terminé ma formation en me sentant prête à transmettre le yoga. Aujourd’hui, j’ai la chance d'enseigner le Hatha et le Vinyasa dans l’esprit du yoga : rigoureux, joyeux, puissant, léger..."

Stéphanie B.Promotion 2021

"Très satisfaite de cette formation que j'ai trouvée complète, avec une richesse et une justesse de l'enseignement, motivant pour un apprentissage et une mise en pratique en toute sécurité. Je me sens en confiance pour enseigner à mon tour après validation de cette formation."

Marie, PsychiatrePromotion 2020

"J’ai suivi en 2018 la formation de professeur de yoga avec Cyril Moreau. Cette formation constitue le socle de mon enseignement aujourd'hui et marque fortement ma singularité. Après avoir enseigné dans divers lieux et sous diverses formes (individuel, collectif, en entreprise, en association...), je me sens prête à investir un projet plus personnel. J'enseigne principalement dans un studio de Yoga dans le sud gironde que je viens d’ouvrir en 2022."

CarmenPromotion 2018

"La formation professeur de yoga Cyril Moreau est riche, structurée et dense, au niveau physique comme mental et émotionnel. Elle est un voyage holistique dans les profondeurs du yoga et un véritable engagement envers soi-même. Elle est remplie d'informations riches de sens, c'est une formation qui se vit, qui se ressent, où la rigueur et la patience sont de mise. Aucun détail n'est laissé au hasard. Certifiée professeure de Hatha et Vinyasa yoga, et avec la confiance en mes compétences qui ont été renforcées grâce aux fondations solides posées lors de cette superbe formation. Cyril et Céline sont de véritables passionné.es de Yoga et nous délivrent un enseignement de haute qualité, que j'ai rarement vu dans ma vie. Aujourd'hui, j'enseigne des cours de yoga en studio, en entreprise, à domicile sur Bordeaux et également en ligne. Et ce n'est que le début d'une belle carrière dans cet art de vivre qu'est le Yoga. Je suis également certifiée Coach psycho-énergétique ; ce sont deux métiers qui se marient très bien et apportent un bien-être optimal pour l'Être Humain."

CynthiaPromotion 2020

Après maintes recherches, j’ai fait le choix de suivre la formation de Cyril Moreau et j’en suis satisfaite. Le programme semblait correspondre à ce que je recherchais, rigueur, respect du corps... De plus, j’ai su que Cyril intervenait au DU yoga de Lille et au Luxembourg. Pour moi, c’ést un gage de confiance. J’ai donc suivi une formation de qualité d’une grande exigence. Je suis infirmière militaire en réanimation et l’exigence fait partie de mon quotidien. J’attache beaucoup d’importance à la physiologie du corps humain et cette formation répond entre autres à cette attente.

Lydia Promotion 2020

"Professeur d’éducation physique depuis 40 ans ; j’ai toujours été très exigeant avec moi-même et donc dans mon approche pédagogique. Surtout que le corps humain et l’esprit ont toujours été des vecteurs de mon enseignement pédagogique. L’exigence est une des règles d’or dans le métier que j’exerce. En 2020, le yoga a pris véritablement naissance au sein de l’éducation nationale. Il sera de plus en plus au cœur des apprentissages, étant donné le besoin des apprenants adolescents : stress, rythme scolaire, fatigue, croissance… Professionnellement, il me fallait aller plus loin dans mes connaissances pour approfondir l’enseignement de la discipline du yoga. J’avais besoin d’un support anatomique, physiologique, technique et pédagogique plus précis. Cette formation de professeur de yoga que j’ai suivi a correspondu en tout point à mes attentes. J’en suis sorti ravi et mon approche a littéralement changé. Merci Cyril."

L’ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE

> Cyril Moreau – Responsable pédagogique & formateur référent de la formation.
Professeur de Hatha, Vinyasa, Yoga Restauratif, Responsable des studios Nataraja yoga.
Intervenant pour le Diplôme Universitaire Yoga à l’Université de Lille & Luxembourg.
Membre actif de l’Union des Professionnels de Yoga (UPY)

COMMENT POSTULER ?

ÉTAPE 1
Retourner la fiche d’inscriptio n par mail ou courrier
Les sélections se font par ordre d’arrivée des fiches d’inscriptions

Pré-requis exigé : être en mesure de justifier d’une certification de professeur(e) de yoga ou d’une attestation de pratique de yoga pour les professionnels du sport, médical, éducation.

> ÉTAPE 2
A réception de votre fiche d’inscription, vous recevez le contrat de formation à nous retourner sous 10 jours pour valider votre participation.

Le tarif et les modalités de paiement sont indiqués sur la fiche d’inscription.

> SE PERFECTIONNER

YOGA PAR LE TOUCHER

Apprentissage subtil et rigoureux pour un positionnement correct du professeur dans la transmission de ces indications tactiles.

MANTRA & YOGA

Explorer l’univers des chants et de la philosophie ancienne de l’Inde. Enrichir votre enseignement avec diverses pratiques yoga du son.

> SE SPÉCIALISER

YOGA DANS L'EAU

Une formation pour acquérir les postures de bases en flottaison sur l’eau. Comprendre la subtilité de ce yoga dans l’eau et le transmettre en toute sécurité.